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Relaxamento aquático pós hidroginástica


Relaxamento aquático pós hidroginástica.

A experiência na água permite a possibilidade de viver emoções profundas e entrar em contato com potenciais criativos. A postura corporal condicionada pode representar memórias ligadas a abusos, faltas, traumas.

No momento que o corpo encontra-se na horizontal, flutuando na água sem a gravidade, a postura corporal e as couraças musculares se dissolvem, o que permite ao indivíduo experenciar o caminho da vulnerabilidade, similar à entrega ao estado uterino (líquido amniótico).

Corpo, mente e emoções se aquietam , o relaxamento gradualmente acontece e como conseqüência, ocorre a dissolução de medos, tensões, distorções.

O silêncio encontrado no relaxamento aquático é muito profundo. Novos recursos são encontrados ao perceber atentamente os sinais vitais do corpo.

A  respiração fica mais suave, o batimento cardíaco diminui, o tônus múscular vai diminuindo, as articulações vão percebendo novos espaços, a frequência cerebral vai baixando….

São mobilizados sensações e sentimentos sem interpretações ou conclusões.

O despertar da confiança e entrega ao fluir da vida acontece naturalmente.

Os benefícios são inúmeros: relaxamento profundo e espasticidade muscular, expansão da criatividade e do prazer de viver, melhora da qualidade das relações interpessoais, percepção e consciência aguçadas, paz interior, entre outros.

Permita-se viver essa experiência aqui no Arraial Bangalô. Temos a opção Day Use para quem gosta de experimentar ao máximo a viagem. #experiênciabangalo

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